Yağ Yaktıran içecekler
Greyfur Suyu ve eLma Sirkesi
Greyfurt Suyu ve Elma Sirkesi iLe Yapılan iÇecek:
maLzemeLer
Bir Su Bardağı Greyfurt Suyu,
Bir TatLı Kaşığı eLma Sirkesi,
Bir Çay Kaşığı Nane
Bu maLzemelerin Hepsini Brender Yardımı iLe Karıştırdıkdan Sonra iÇeceğiniz Hazır HaLe Gelecektir.Bu içecek Metabolizmayı Hızlandırdığı için Yağ Yakımını Kolaylaştırır, Şeker Dengesini Korur. Hergün Öğlenden Önce 1 Bardak Tüketilmesi Yeterlidir.
Not: Burada Kullanılacak oLan eLma Sirkesinin Kaliteli oLması Gerekmektedir.
Chia Tohumlu Limonata
Chia Tohumlu ve Nane LimonLu iÇecek:
maLzemeler
Bir Çorba Kaşığı Chia Tohumu,
Yarım Bardak Limon Suyu,
1 Çay Kaşığı Nane
Malzemeleri Bir Bardak Suyun içine Karıştırınız. Icmeden Önce 10-15 Dakika Kadar Beklemeniz Gerekmektedir.
Chia Tohumu Vücudunuzdaki Toksinleri ve Zehirli Atıkları Çabucak Dışarı Atmanızı Sağlar. Metabolizmayı Hızlandırarak, HeLe Birde Limon ve Nane iLe Karıştırıldığında, Hedefdeki Kilolarınız için Başlıca Düşman Haline Gelmektedir.Chia Tohumu Aynı Zamanda Vücudunuzdaki Şeker Dengesini Koruyarak, Pankreas Organı içinde oLdukca da ÖnemLi Bir Yere Sahiptir.Sabahları Tüketirseniz, Bütün Gün Size Enerji Vermeye Devam Edecektir.
Zencefilli Limon KarisimLı Su
LimonLu ZencefiL Suyu:
maLzemeler
Dört Adet Limon,
50 Gr Zencefil,
Su
LimonLarın Suyunu Sıkın,Zencefili Rendeleyerek Sıcak Suda Bir Müddet Demlenmeye Bırakın.
Demlendikden Sonra iÇerisine Limon Suyunu iLave Edin,Yağ Yakmak için Yapılan Bir iÇeeck Türü oLduğundan, iÇerisine Şeker Koymayınız. Ancak TatLandırmak için Bir Miktar BaL Kullanabilirsiniz.
Zencefil Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Bir Gıdadır,Metabolizmayı Hızlandırır ve Yağ Yakımına Yardımcı oLur. Özellikle Kardiyo Egzersizi Yapanlar için oLdukca iDeaL Bir Kilo Verdiricidir.
Yesil Smothie Icecegi
Yeşil Smothee iÇeceği:
maLzemeler
Bir Dilim Ananas
Bir Dilim SalataLık
Bir Sap Kereviz
Yarım Dilim Patlıcan
Küçük Bir Adet Turp
Tüm Bu maLzemeleri Brender iLe Birbirine Karıştırınız.Bu iÇeceği Kahvaltıdan Yarımsaat veya 40 Dakika Önce iÇerseniz, Vücudunuz Gün iÇerisinde aLdığınız Karbonidratı Depolamayıp Direk oLarak Atılmasına Yardımcı oLacaktır.
Not: Hareket oLmadan Egzersiz oLmadan, Spor Yapmadan, Kilo Verilmemektedir. Verilse Dahi, Sağlıklı Kilo Verilmemektedir. Çünkü Spor Yapmadan Verilen Kilolar, Yağlarınızda Eksiltme Yaratmaz, Bilakis Kaslarınızı Eriteceğinden, Hem Düzensiz Bir Bünyeye, Hemde Sağlıksız Bir Döneme Girmiş oLursunuz. Kısacası Sağlıklı ve Zinde Yaşamanın oLmazsa oLmazlarından Birtanesi Dengeli ve Yağ Yakıcı Gıdalar TüketmekLe Birlikde, Aynı Zamanda da Spor Yapmaktır..
Etiketler: Kilo Vermek limon Yağ Yakmak Zayıflamak Zencefil
Bu yazı toplamda 763 kişi tarafından görüntülendi.
Ayşe
19 Mayıs 2017 at 22:03Hepsini denedim çok faydalı tarifLer tsk ederim paylaşılmalariniz için
HaNzAdE
19 Mayıs 2017 at 22:18bılgıler harıka gercekten ıse yarıyor paylasımlar ıcın tsk ederız tabıkteyız
Artist
19 Mayıs 2017 at 22:30Harika bir paylaşim teşekkür ederim
Emre
19 Mayıs 2017 at 22:33Evet gerçekten mükemmel…
Erdem
19 Mayıs 2017 at 22:34insanalrın kaynaşmsı tanışması icin verdiğiniz emeği kutlarım tşk ederım:) eminim birgün bende sizin misafiriniz olucam :)) hayırlı olsun
Eyüp
19 Mayıs 2017 at 22:39Emeginiz icin tşkrlr devamı icin takipteyiz
Yaser
19 Mayıs 2017 at 23:19Cok guzel enegınıze sağlık
Nurgul
19 Mayıs 2017 at 23:24Güzel gözüküyor başarılı