Sperm Sayısını Yükselten Besinler

Erkeklerde Sperm Sayısını Yükselten 10 Besin:

Sperm Sayısını Arttıran Gıdalar

1- Ceviz:

Cevizin içinde bulunan arganin maddesi sperm üretimini ve semen hacmini arttırır. Ayrıca Omega-3 deposu olan bu yiyecek penise kan akışını da hızlandırarak ereksiyon sorunlarına da destek olmaktadır.

 

 

 

 

Nar

2- Nar:Mükemmel Bir Besin oLan Nar Hemen Hemen Herşeye Faydalıdır. Peki, Nar iÇindeki Faktörlerin Sperm Sayısını Arttırdığını Biliyormusunuz ?

 

 

 

 

 

iStiridye

3- İstiridye: İstiridyenin afrodizyak etkisi olduğu bilinmektedir. Çinko deposu bu deniz canlısı aynı zamanda sperm sayısını da arttırır. İstiridyenin sperm üretimini arttırırken spermdeki hasarı tedavi ettiği de bilinmektedir.

 

 

 

 

Ginseng

4- Ginseng:Ginsengin libidoyu, cinsel performansı ve testislere kan akışını desteklediği bilinmektedir. Sertleşme bozukluğu sorunu olan 45 erkek ile yapılan araştırmalarda, 16 hafta boyunca ginseng içeren beslenme sonucunda erkeklerin %60’ında sertleşme sorununun azaldığı gözlemlenmiştir.

 

 

 

Sarımsak

5- Sarımsak: Sarımsak kan akışını hızlandırır. İçeriğindeki “allicin” maddesi cinsel organlara giden kan akışını da hızlandırır ve sperm kalitesini arttırır.

 

 

 

 

 

Bitter Çikolata

6- Bitter Çikolata: Siyah çikolatanın sperm sayısını 2 katına çıkaran bir aminoasit içerdiği bilinmektedir. Her gün düzenli olarak az miktarda siyah çikolata yiyen erkeklerin daha güçlü orgazm yaşadığı da öne sürülmektedir.

 

 

 

 

Kırmızı Et

7- Kırmızı Et: Bol miktarda çinko içeren kırmızı et bu sayede spermlerin dayanıklılığını arttırır.

 

 

 

 

 

Muz

8- Muz: Muz içerisinde bulunan nadir bir enzim seks hormonlarını düzenler.Ayrıca B1, A ve C vitamini ihtiva ettiği için vücudun sperm üretmesini destekler.

 

 

 

 

 

Avokado

9- Avokado: E ve B6 vitamini ile bol miktarda folik asit içeren avokado spermlerin yumurtaya nüfuz ederken daha güçlü olmasını sağlar.

 

 

 

 

 

 

Kuşkonmaz

10- Kuşkonmaz: Bu ufak yeşil sebze bol miktarda C vitamini içerir. C vitamini spermlerin oksitlenmesini engeller ve testislerdeki hücreleri korur. Ayrıca C vitamini serbest radikalleri engellediğinden vücudunuz hastalıklarla uğraşmak yerine sperm üretimine odaklanabilir.

Etiketler:

Bu yazı toplamda 421 kişi tarafından görüntülendi.

3 Yorumlar

  1. Nar

    20 Mayıs 2017 at 03:27

    Hmm bu besinler çok harika Ye dur vallahi acaba gerçekten etkisi varmı tartışma konusu ama hepsi pahalı ya ucuz olan bisi yokmu

  2. Zafer

    20 Mayıs 2017 at 16:14

    pahalıolabilir ama işe yarayan besinler gerçekten
    özelliklede kuşkonmaz ile siyah çikolata çok işe yarıyor

  3. Cengiz

    21 Mayıs 2017 at 17:25

    Güzel Haber Faydalı Bilgiler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sohbete Başla

                                Mirc İndir

Biz Kimiz?

SohbetSizsiniz.Com Sohbet Sunucusu Öncelikle Kullanıcılarına GüzeL, Temiz, KaliteLi ve Güvenilir Bir Chat Ortamı Sunmayı Hedeflemektedir. Tabi Bunun Yanında Sanat Spor ve Teknoloji Dünyasından Yeni Gelişmeler, Değişik Yemek Tarifleri, Şarkı Sözleri, Nihai oLarak Sohbet Odaları ve Son Dakika Haberlerini Anında Sizlerle Paylaşmaktayız. Web Sitemiz Bir Muhabbet ve Sohbet Sitesi oLduğundan Kullanıcılarımızın Sohbet Ederken Kendilerini Güvende Hissetmeleri ve Onlara Kaliteli Bir Ortam Sağlamak için Çalışmalarımız Hız Kaybetmeden Devam Edecektir.SosyaL Medyanın Tüm Dünyada Artan Bir ivme iLe Önem Kazanmış oLması, IRC Gibi Sohbet Sitelerinin Önemini Bir Nebze oLsun Azaltmış oLsa Dahi, Kullanıcılar Bu Alışkanlıklarından AsLa Vazgeçmemişlerdir. mSn Gibi Skype Gibi Görüntülü ve SesLi Sohbet pLatformları Dahi Eski Önemini Yitirdikleri Aşikardır, Ancak Yazılı Chat, Sohbet Odaları ve Muhabbet Siteleri HaLa Bir Tutku oLmaya Devam Etmektedir.Bizler Tüm Kullanıcılarımıza Hoş Sohbetler Diler Saygılar Sunarız…

Bu sitedeki tüm metin, resim, tasarım, yazılım ve içerikler telif hakları kapsamındadır. Bu sitedeki tüm bilgiler değiştirilebilir.

© 2019 Tüm Hakları Sakıldır.